つよくやさしくうつくしく

昭和４１年、５０歳を過ぎて単身渡米した女性柔道家・福田敬子。英語もままならないひとりの女性が、何に突き動かされて日本を飛び出したのか。世界で唯一の女性十段となり、サンフランシスコの道場で今も指導を続ける９９歳の柔道家が、「柔」の精神とともに自然体で生きてきたアメリカでの半世紀近い日々とその覚悟を今、初めて語る。「心も身体も、生きているかぎり修行です」-“なでしこ”の原点とも言える９９歳が贈る生き方指南書。