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著者：田部井淳子
出版社：小学館
出版日：2008年06月
ISBN10：4093877769
ISBN13：9784093877763
販売価格：1,320円
６８歳元気の秘訣。「どうせ払うお金なら、病院にではなく山に使おう」いつでもどこでもタベイ式筋肉トレーニング、携帯食レシピ、モデル登山コース解説付き。
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