35歳から考える女の体を守る本

自分の体、可愛がってあげていますか？つらい肩こり、冷えなども、知らずに自分の体をいじめた結果では？まだ若い今から知ってケアして、キレイと元気を手に入れたい。女性の体のしくみをわかりやすく解説。手軽にできる悩み解消レシピから、がんの早期発見法、そして生活習慣病から健康を守る知恵まで。女性のための必携ボディバイブル。