自宅入院ダイエット

これ以上太ったらまずい！生活習慣病もコワイ！でも確実に痩せて、リバウンドしないダイエット法はなかなか見つからない…。ところが決定打出現！それは「宅配治療食」。宅配食を活用して自宅に「入院」したつもりで生活改善をはかるこの方法なら仕事を休む必要がないので、サラリーマンには最適。また、自然に無理なく「太らない生活」のコツが身についてくる。中高年男女の豊富な事例をもとに、肥満治療の権威が、ノウハウをやさしくわかりやすく解説。