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著者：サントーシマ香
出版社：主婦の友社
出版日：2015年07月10日頃
ISBN10：4074113708
ISBN13：9784074113705
販売価格：1,485円
女性のリズムに合わせた本格ヨガレッスン。誰でも簡単でおだやかな癒しのポーズ。女性特有のお悩みにもアプローチ。女性のための最新ヨガプログラム。
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