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著者：奥薗寿子
出版社：主婦の友社
出版日：2004年03月
ISBN10：4072412066
ISBN13：9784072412060
販売価格：1,100円
ＴＶ、雑誌その他で超人気のナマクラ流ズボラ派料理研究家奥薗寿子さんが初めて自炊をする人のために、カンタンでおいしい、目からウロコのアイディアレシピとテクニックを伝授する料理入門書。
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