十和子イズム　美をアップデート！

十和子さんの”美しい努力”ぜんぶ見せます！ 簡単なのに効果のある美容ルール70 47歳という年齢を軽やかに超えた肌、髪、スタイルを持つ十和子さん。 ふたりの娘を育てながら、仕事を続けながら、誰もをハッと振り向かせる美しさをキープしている秘密を紹介します。 十和子さんが実際に行っているお手入れ方法、センスの秘密をルールで提案！ ルール2　”若く見える”と”若作りして見える”は違う ルール3　薄いメイク≠ナチュラル。薄いメイク＝疲れて見えるという事実 ルール16　すべての色を使いきれるアイカラーパレットの選び方 ルール21　”年齢感”は横顔でチェックされる ルール23　若々しい印象はヴァージンヘア並みのツヤ感から ルール31　40代からのスキンケアは人生最後の頑張りどころ ルール35　本当に必要なのは朝のスキンケア ルール40　キレイな50代のための美肌と体をつくる栄養学 ルール56　費用対効果がいちばん高いのがフレンチネイル ルール68　大人の体をつくる十和子流5分ストレッチ ふたりの娘たち、結婚生活17年になる夫との関係、人生を振り返ってとこれからの人生について思うことなど、エッセイも収録。