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著者：藤井香江
出版社：講談社
出版日：2011年03月30日頃
ISBN10：4062997363
ISBN13：9784062997362
販売価格：1,320円
朝食をジュースにかえるだけ！代謝が上がるからリバウンドなし！ 世界一簡単でおいしいダイエット半年で20kgの減量に成功した やせるジュースレシピ90「朝ジュース」ダイエット たった3つのお約束●朝●胃が空っぽのときに●生のフルーツや野菜のジュースを飲むランチは好きなものでOK。カロリー計算もいりません！
朝食をジュースにかえるだけ！代謝が上がるからリバウンドなし！ 世界一簡単でおいしいダイエット
半年で20kgの減量に成功した やせるジュースレシピ90「朝ジュース」ダイエット たった3つのお約束●朝●胃が空っぽのときに●生のフルーツや野菜のジュースを飲むランチは好きなものでOK。カロリー計算もいりません！
はじめに
Part1 美しくやせる！ 朝ジュースダイエット
Part2 始めよう！ 朝ジュース生活
Part3 季節の症状別ダイエットジュース
Part4 Q＆A 朝ジュースダイエット成功のコツ
Part5 知っておきたいダイエットの基本知識
おわりに
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