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著者：岩間良充
出版社：講談社
出版日：2015年03月24日頃
ISBN10：4062815885
ISBN13：9784062815888
販売価格：649円
3000人以上の頭痛を治した著者が教える、薬を使わず、簡単なストレッチだけで、あらゆるタイプの慢性頭痛を解消するテクニック。
はじめに
第1章 頭痛の原因は筋肉にあった！
第2章 しつこい頭痛は「頭痛ゾーン」で治す！
第3章 実践！ 「1分間でスッキリ！ 頭痛解消ストレッチ」
第4章 女性ならではの頭痛対処法
第5章 頭痛解消Q＆A
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