統合失調症の人の気持ちがわかる本

不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる 《講談社こころライブラリーイラスト版》 【回復に向けた助けになる一冊】 統合失調症の人はいったいどのような苦痛に苛まれているのか！ 本人の気持ちは勿論、家族が生活で感じる苦労や悩みも図解で紹介。 当事者の心のあり方を知ることで回復に向けた助けになる一冊。 （まえがきより） この本では、地域精神保健福祉機構（コンボ）で行った、統合失調症の本人とその家族によるアンケートがもとになっています。本人、家族、それぞれがふだんの生活で感じるさまざまな苦労や悩み、さらにそれを解決するヒントがたくさん含まれています。豊かなアンケートの内容がこの本に的確に反映され、みなさんのもとに「役立つ言葉」として送り届けられることを、監修者としてこころから願っています。 【本書のおもな内容】 《第1章 統合失調症とともに歩む　Aさんのケース》 再発をのりこえて、就職・結婚したAさん 《第2章　本人のこころ　こんなことで悩んでいる》 【急性期には】私の言動を否定しないで 【消耗期、回復期には】「次」を要求されるのがつらい　／「あたりまえ」がこころに刺さる 【このひと言がつらい】「気晴らし」をする気にすらならない　他 《第3章　家族のこころ　心配が大きく戸惑うばかり》 【病気にとらわれる】「病気さえなければ」と思う 【対応の困難なとき】いけないと思いつつ、否定してしまう　／「死」を口にしたとき、対処できない 【対応のしかたがわからない】症状かあまえか、見極められない　他 《第4章　本人が気持ちを伝えるために役立つ工夫》 【伝えかた】手紙やメールでわかりやすく伝える　／根気よく、伝わるまでくりかえす 【心がけ】伝えたいことや優先順位を決める　／苦手なことを伝え、無理を避ける 【メッセージ集】　他 《第5章　家族がわかり合うために心がけたいこと》 【接しかた】本人ができることは本人にまかせる　／しっかり聞き、ゆっくり話す 【心がけ】あせらない、あせらせない　／自分の時間を充実させる 【メッセージ集】　他