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著者：山本ふみこ
出版社：講談社
出版日：2004年12月
ISBN10：4062749572
ISBN13：9784062749572
販売価格：649円
毎日のごはん、おいしく食べていますか？疲れたときも、落ち込んだときも、ひとりのときも、大事な誰かといるときも、ごはんは元気の素。心のこもった、でも手抜きＯＫのレシピをフジモトマサルのイラストをまじえ紹介。ていねいな気持ちのいい暮らしを綴るエッセイ。
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