口ぐせダイエット──脂肪が逃げ出す「ゼロ円」メソッド

著者の人生を一変させたものの正体が「口ぐせ」。言葉が意識を変える。意識が変われば習慣が変わる。習慣が変われば身体が変わる──。これまでダイエットに失敗してきた多くの人は、「意識を変える言葉」がなかったのが最大の原因だったのです。　口ぐせの効能から上手な活用法、ダイエットに成功し、異性にモテて人生に成功を掴む。著者自らが実践してきた方法論をあますところなく開陳します。 夢を叶える魔法の言葉 今日から、座るだけで脂肪が燃え出すカラダを手にする！ 人生を決める最大の要素は、私たちが日ごろなにげなく使っている言葉の数々です。言葉の使い方をよい方向に転換すれば、気分、意識、体調、行動パターンなど、諸々がよりよいものに変わっていきます。私が長年愛用し続けてきた二大口ぐせは、「80歳現役」「食べるな、燃やせ、カスをとれ!」ですが、これはまさしく絶大な効果がありました。理想の体重、理想の健康状態が手に入るのと時を同じくして、手がける仕事はどれもうまくいくようになり、つねに数社からヘッドハンティングの声がかかるという、好ましい状況になっていったのです。 ●「口ぐせ」が現実をつくる ●80歳で脳も肉体も40代の生き方 ●自律神経系は脳内イメージに反応 ●わずか数ヵ月で憧れの彼から求婚 ●食事を減らすと健康になる ●10日間で脂肪カスまで燃え尽きる ●ダイエット中も肉食OK！ ●ファイトケミカルスで抗酸化力UP ●座るだけで脂肪が燃えるカラダ ●歩いて脳のRASを活性化