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著者：熊谷修
出版社：講談社
出版日：2011年05月20日頃
ISBN10：4062727064
ISBN13：9784062727068
販売価格：921円
５０歳以降は肉や卵や油脂を積極的に摂ろう。指標は血清アルブミン。毎日１０食品群のチェックだけで、ぼけと寝たきりが予防できる。
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