一流選手になるためのスポーツビジョン　トレーニング

『DS眼力トレーニング』監修者にして プロ・アマ問わずアドバイザーとして活躍する 「視覚トレーニングの専門家」が徹底解説！ 1日わずか15分のトレーニングを続けるだけで、 スポーツに必要な「見るチカラ」がつく 科学的根拠に基づいたトレーニング法を紹介します。 ●スポーツに必要な「見るチカラ」にはどのようなものがあるか ●一流スポーツ選手はどこを見ているのか ●日常生活のなかで「ついで」にできるトレーニング ●スポーツ練習のなかに組み込めるビジョン・トレーニング などのほか、種目別トレーニングも含め30種以上のメソッドをイラストで掲載。 トレーニングによって、サーブ・レシーブの成功率が上がる、 バントパフォーマンスが向上する、エラーが減少するといった効果が報告されています。 プロ野球選手から企業まで、幅広い分野で取り入れられている ビジョン・トレーニングのすべてがここにある！ ●第1章　一流スポーツ選手はどこを見ているか ●第2章　スポーツビジョンとは何か ●第3章　眼のしくみと働き ●第4章　スポーツと視力 ●第5章　スポーツと動体視力 ●第6章　スポーツと視野・瞬間視 ●第7章　スポーツビジョンの測定法 ●第8章　完全図解　スポーツビジョンの鍛え方 ●第9章　スポーツビジョン・トレーニングの応用