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著者：柏原ゆきよ
出版社：講談社
出版日：2013年06月28日頃
ISBN10：4062177862
ISBN13：9784062177863
販売価格：1,430円
医師や栄養の現場のプロが昔から当たり前のように知っていたこと。実は、お米は“世界で一番効く！”お腹やせサプリ、食べる美容液、ストレスを消す栄養ドリンクです！「お米＋味噌汁＋おかず」をちゃんと食べるだけで、激やせ、お腹やせ、冷え体質・ニキビ・しみ・しわ・たるみ・便秘・老化が一気に解決可能！体の「内側」から、自分に革命を起こす一冊！
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