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出版社：講談社
出版日：2008年07月
ISBN10：4062148536
ISBN13：9784062148535
販売価格：1,571円
いくつかの約束を守って歩くだけで、ストレス解消、心身が改善。世界的な脳教育者が自ら体験の中で生み出した簡単・手軽な健康秘法。分かりやすい図解入りで、老若男女、だれもが実践できます。
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