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出版社：講談社
出版日：2007年10月
ISBN10：4061531301
ISBN13：9784061531307
販売価格：2,200円
現場で出会う疑問に最新理論で答える。トレーニングに、試合に、健康に、役立つ知識が満載。コンビニ食、サプリメント、タバコとスポーツ、脳と運動の関係など、より身近で具体的な項目を追加し、さらに最新の知見を反映した待望の改訂版。
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