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著者：RIKACO
出版社：学研プラス
出版日：2022年04月21日頃
ISBN10：4058017864
ISBN13：9784058017869
販売価格：1,760円
その発言やライフスタイルで時代をリードしてきたタレントのRIKACOが、50代の今、たどり着いた、シンプルでかっこいい年齢の重ね方、暮らし方を紹介！
50代から始めたyoutubeはチャンネル登録15 . 7万人。インスタグラムフォロワー28 . 2万人のRIKACOのファッション、料理、健康法まで、即マネしたくなるコツを大公開。
二人の息子を育てあげた子育て論や、更年期、終活入門までじっくり語りもあり！
★内容紹介★
・ユニクロ、ZARA、H&M…プチプラブランドの大人のおしゃれ
着こなし術
・RIKACO流 ゆるオーガニック食で体内からキレイと健康をつくる
・長年、これからもずっと付き合う 愛用台所お道具＆食器
・50代の免疫力、女子力を上げる、RIKACO式 温活
・年齢は関係ない！ ボディ・ポジティブ トレーニング
etc .
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