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出版社：学研プラス
出版日：2021年09月30日頃
ISBN10：4058016973
ISBN13：9784058016978
販売価格：1,650円
１日１２００〜１５００ｋｃａｌ、１日１６００〜１８００ｋｃａｌ。適正エネルギー摂取量に合わせて作れる。まねして安心！１５０レシピ＆３０献立。
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