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著者：ボディメイカーJUN
出版社：学研プラス
出版日：2020年11月26日頃
ISBN10：4058012420
ISBN13：9784058012420
販売価格：1,320円
著者も3か月で17kgやせに成功！ 話題の『3Days糖質オフダイエット』のビジュアルBOOKがついに登場。「ごはんをもっと食べたい！」「こってりおかずも食べたい！」など、お悩みに対応するレシピを77品収録している実践版です。
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