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著者：瀧靖之
出版社：学研プラス
出版日：2020年10月15日頃
ISBN10：4058012145
ISBN13：9784058012147
販売価格：1,100円
「うっかり」や「もの忘れ」が増えてお悩みの方々に朗報！ 日常生活の中で気軽に行えて、脳をリフレッシュすることで軽度認知障害も予防できる、簡単セルフケア実践法を100種収録したTips集が登場。脳医学者おすすめの「楽しいアイデア」が満載。
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