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著者：酒井慎太郎
出版社：学研プラス
出版日：2019年10月10日頃
ISBN10：4058010797
ISBN13：9784058010792
販売価格：1,210円
「四十肩・五十肩は放っておけば治る」という民間療法は、大間違い。患者数600万人、50代以上の4人に1人と推計される腱板損傷、インピンジメント症候群で手術しないといけなくなくなる前にテニスボール・ストレッチでセルフケアを。
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