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出版社：学研パブリッシング
出版日：2013年06月28日頃
ISBN10：4056100691
ISBN13：9784056100693
販売価格：712円
低糖質ダイエットは「ゆる」くやるのが正解だった！ 夜だけ、週末だけ、食べる順番を変えるだけでも効果大！ カロリー制限なしだから、ラクしてもやせられる、続けられる、糖質制限食のやり方・レシピを紹介します。
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