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著者：竹原卓志
出版社：エンターブレイン
出版日：2013年01月
ISBN10：4047284548
ISBN13：9784047284548
販売価格：1,320円
新肉体革命！これからはマッチョがモテる！？運動不足、食べ過ぎ、飲み過ぎの自堕落な生活によりメタボ状態から、たったの９０日で体脂肪率一桁への肉体改造に成功した独自のメソッドを公開。
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