健康の結論

ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、 人生100年時代に「自分を守る技術」とは？ ◎およそ4人に1人が自殺を考える日本でメンタルを守るには？ ◎実は性交渉した男女の8割が感染しているかもしれないHPVって？ ◎毎日7・5分に1人が亡くなる心臓突然死を防ぐ ◎寝たきりの原因第1位の脳卒中を攻略する ◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法　…etc. そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、 今からでも間に合って 人生のパフォーマンスを格段にあげる、 健康知識をお届けします。 ======================= 【本書の目次より】 はじめに　高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略　 第1章 働き方のアップデート法（次世代を生きる） 第2章　生きるモチベーション（メンタル管理と自殺予防） 第3章　命を救う行動力（心臓突然死を防ぐ） 第4章　がんで死なないために（病気予防の考え方） 第5章　脳をクリアに保つ（脳血管疾患を防ぐ） 第6章　いま知っておくべき「HPV」とは？（産婦人科医に聞いた話） 第7章　歯周病予防で全身を守る（日常習慣を変える） 第8章　ホリエモンの予防医療サロン（落合陽一編） おわりに　予防医療で人生のワンクリックを減らす 【取材に協力してくださったドクターのみなさん】 産業医・大室正志先生／精神科医・松本俊彦先生／循環器内科医・石見拓先生／消化器内科医・石川秀樹先生、鈴木英雄先生、間部克裕先生、渡邊嘉行先生／脳神経外科医・松丸祐司先生／産婦人科医・稲葉可奈子先生、三輪綾子先生／歯科医・梶村幸市先生、村上知先生／総合内科医　徳田安春先生　　他