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糖質制限VSカロリー制限データBOOK

著者:大櫛陽一
出版社:朝日新聞出版
出版日:2014年09月
ISBN10:4023330019
ISBN13:9784023330016
販売価格:1,100円
肥満の原因は、高カロリーの脂肪ではなく、低カロリーの炭水化物。ダイエット、アンチエイジング、長生き、アルツハイマー予防の食事を徹底検証!食品の糖質、カロリー、塩分、たんぱく質、食物繊維量を1000点以上掲載!
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