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著者：岡田尊司
出版社：朝日新聞出版
出版日：2016年06月
ISBN10：4022736704
ISBN13：9784022736703
販売価格：902円
人生を苦痛に感じる人には何が起きているのか。自分に自信がなく、人から批判されたり恥をかくのが怖くて、社会や人を避けてしまう…。それが回避性パーソナリティの特徴だ。思わず「自分のこと？」と思った人も大丈夫。面倒くささや無気力な状態を脱し、自由に生きるための方法とは。
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