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著者：南雲吉則
出版社：朝日新聞出版
出版日：2012年06月
ISBN10：402273454X
ISBN13：9784022734549
販売価格：792円
外見の若さは内面の健康の表れ。鏡の自分と対面しながら、正しい生活習慣を身につけ、日に日に若く、健やかに。鏡でどこをチェックするか、何をすべきかを解説します。ベストセラー著者が満を持して問う画期的新提案。
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