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著者：安藤俊介
出版社：朝日新聞出版
出版日：2016年09月07日頃
ISBN10：4022618760
ISBN13：9784022618764
販売価格：638円
職場や家庭で、日々、イライラ、カチンときている人、「怒り」にふりまわされがちな人、必読！「怒り」の感情を知り、上手に受け止めて、プラスに生かすための手法「アンガーマネジメント」。その基本をわかりやすく、実践しやすいよう一冊にまとめた入門書。
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