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幸せをつかむ心理学

著者:国分康孝
出版社:PHP研究所
出版日:1999年05月
ISBN10:4569572774
ISBN13:9784569572772
販売価格:544円
ギクシャクした人間関係に悩み、思い通りにならない人生にいらだちがつのるのは「人に好かれなければいけない」「失敗してはいけない」と思い込んでいるから。心を「とらわれ」から解放すれば、新しい生き方が見えてくる!-本書は、ストレスを前向きに受け止めることで悩みの解決と問題解消に導く「論理療法」を平易に解説。自分なりの「幸せのモノサシ」を見つけて、のびやかに生きるヒント。
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