絶糖生活のはじめ方

ガンや糖尿病対策、ダイエットに良い「絶糖生活」。著者も「絶糖生活」を実践してわずか３カ月で１７キロのダイエットに成功！そのはじめ方や効果、コツについてを説明していく。絶糖の具体的メニューや、ガンや糖尿病などを克服した症例もご紹介。ハードな絶糖からゆるやかものまで、この本を読めば実践できる。